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2017年糖尿病支持團體「小蜜蜂聚樂部」臺北市中山區健康服務中心 

給自己一個快樂任務---糖尿病    陳文杏老師

 

★主題:糖尿病之身心靈療癒法 第2堂

★簡介:藉由老師的引導,讓糖尿病友能夠在安全的氛圍下,表達自己內在累積的痛苦與壓力,釋放負面情緒並增加學員彼此支持及情感交流。另外了解第二青春期帶來的身心變化與影響,對自己未來充滿信心,老年歲月一定過得快樂、健康又喜悅!

★主講者:陳文杏 老師

  

在診療糖尿病病人時,除了定期的血糖監控及開立口服降血糖處方外,我還會問一個問題:『你活得快不快樂?』

在臨床經驗中,我發現大多數糖尿病患都過得很不快樂,當然診斷出糖尿病會讓他們心情惡劣,但通常早在得病之前,他們就過著一種十分無力的日子。這份無力感雖未達到絕望而轉化成癌症的地步,卻足以令細胞喪失吸收養分的能力。 就新時代思想的觀點來看,血糖代表人體將吃進去的食物轉化為可以利用的能量,體內的胰島素可以幫助我們維持血糖穩定;而糖尿病的發生在病理學上是胰島素分泌不足,或細胞膜上的接受器對胰島素的接受性降低,導致細胞無法吸收血液中的葡萄糖,因而造成血糖上升。

 

【順應心靈內在的喜悅法則】
新時代思想的健康觀所一直強調的事實是:身體擁有絕佳維持健康及平衡的能力,當我們順應內在喜悅的法則,身體便會以源源不斷的活力呼應內在的喜悅;當主人的心境及生活形態違反生命的法則時,就會以疾病的方式呈現,要求生命轉變。所以,糖尿病患者要面對的真正問題是:你過得快樂嗎?

有的人一輩子兢兢業業,好不容易在中年擁有自己的事業,眼看一切就要到手,卻發現自己得到糖尿病。有沒有想過,生命為什麼不配合你?答案是因為生命無法只靠物質得到滿足,它還追求情感及精神的滋潤。大多數的糖尿病患者花費人生最多的時間順應現實,努力扮演完美父母、理想伴侶、乖孩子、好學生、盡責職員、守分公民的角色;他們只知道配合社會要求、追求事業成就、建立顯赫名聲,卻忘了尋找自己。

 

但『生命永遠會校正自己』,當你的生活無法兼顧身體、心理及精神的需求時,身體會發出要求改變的訊息—『不快樂』就是第一個訊息。如果你不斷忽略或壓抑你的不快樂,體內的細胞只好拒絕吸收養分,逼你改變不快樂的生活。

糖尿病是來自生命底層的訊息,它要求你選擇過快樂的生活,改變眼前可有可無、得過且過的日子。


【資料來源:〝用心醫病〞許添盛.王季慶著—賽斯文化出版】



【2017身心靈醫學觀研習會】啟動第二青春期,翻轉長照2.0
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本次研習會目的強調主動照護,聚焦於我們的『心靈』面向,探索進入老年期會自然升起的一股新生內在能量,整合生命累積至今的經驗與智慧。這不單是翻轉老年人是被動的、需要被長期照護的概念,而是老年人可以在第二青春期時,讓自己和周遭的人變成相互照護的新一股服務力量,讓世界更美好。
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【參與對象】
西醫師、家醫科醫師、精神科醫師、藥師、專科護理師、護理師、臨床心理師、諮商心理師、社工師、職能治療師、心理,醫療相關系所之學生或有興趣之一般社會大眾等。
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【學分申請】
西醫師、家醫科醫師、精神科醫師、藥師、專科護理師、護理師、臨床心理師、諮商心理師、社工師、職能治療師等醫事人員繼續教育學分申請中
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日期 : 2017年7月23日
時間 : 09:00-17:00
地點 : 台北榮民總醫院(台北市北投區石牌路二段322號) 致德樓 第二會議室
主講者 : 許添盛醫師、李世代教授、李淑媚護理師、麥天心社工師
主持人:湛敏伶醫師

線上報名 : https://goo.gl/9iU0PN

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社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會

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