志玄文教基金會 板橋終身學習活動中心 2017年度第二學期-第4場講座

★ 演講主題：你可以不生病！

★ 主講者： 湛敏伶 醫師

★ 現職： 賽斯身心靈診所/家庭醫學科醫師

社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會/講師

【延伸學習】

你可以不生病：身心靈健康療法15式  /許添盛 賽斯文化出版

許醫師的劃時代治療觀點──「生病是一種行動」

　　從身心靈的內在動力學來看，生病不僅僅是一個具體的生理及病理現象，影響到日常生活的種種層面。其實，每個疾病都有一個心靈上的目的及
意圖（或許是因為「想得到愛與關懷」，又或許是因為「不想再迎合別人的期待」……），它會透過種種條件或手段（比如免疫力下降或病毒感染等），來達到生病
的目的。因此，找到一個人生病的真正理由，以及他藉由生病所要達到的目的為何，才是治療疾病真正的關鍵。

◎人真的可以不生病嗎？如何才能具體找到內在身心靈的致病因子？

許醫師教你使用「自我覺察」療法，把健康還給自己！

　　本書中的身心靈健康療法15式，將啟發你本然俱足的智慧，喚醒內在心靈能量，幫助讀者以自我探索、自我分析的角度去覺察：到底自己生病
的心靈原因為何？本書所呈現的個案故事，都將有你的影子，透過這樣的學習和成長，疾病甚至可以不藥而癒。一旦你找到那扭曲、受阻的「內在心靈」時，你就能
創造自己的解決之道，健康自在的生活也就指日可待了。