接納負面 完整自己 作者-----胡春秀
團療加入了幾位新伙伴，他們各自介紹罹病的情況與心情，有人說自己很幸運，還可以接受醫學治療；有人說一邊接受化療，指數一邊飆高，後來痛下決心把讓醫生為自己的身體做決定的主導權收回來；也有人說，自己的生活過得很愜意，身邊有美麗賢淑的太太相伴，孩子成家立業，課業也都很順利，卻莫明地被醫生告知為癌末病患！同學們互相聆聽著對方的敘述，我看見有人表現出若無其事的樣子，有人卻是說到傷心處忍不住哽咽起來。
在團療裡學習較久的同學，他們所分享的體會是最珍貴的。許多時候，同學們被理論矇住了，透過資深同學的過程分享，很容易就看見自己需要面對與調整的是哪些部份。
罹癌，是拿回力量的契機
2011年初富怡被醫學判定罹患第二期肺腺癌！富怡說她接觸賽斯身心靈整體健康觀是在動手術前，當時曾想過不尋求醫學治療，直接探究在生命過程中讓自己痛苦糾結的人與事。但是因為內心有著許多不信任、擔心和害怕，無力面對排山倒海而來的恐懼，最後還是把身體交給了醫療。
動手術摘除右肺葉中的一片肺葉，術後身體機能久久都未能恢復，並且沒有停止過咳嗽！在身體和心情一直都無法康復的情況下，富怡決定拒絕化療，她說這個決定是她決心為自己負責所做的第一個選擇。
富怡和她的先生都擁有最高的學歷和傲人的社會成就。在賽斯「信念創造實相」的論述上，富怡把它對照在自己的生活經驗，她清楚地看見她的疾病確實和她的心境有關，她需要做的是改變心境，而不是讓醫生來安排她進醫院去做化療；她需要的是拿回屬於自己的力量，而不是讓醫療來決定她該何去何從。何況，醫療不但完全無法給病患痊癒的保證，更多時候醫療給出的預測和訊息都是指向負面。
富怡開始在家修習賽斯觀念，認真研讀賽斯資料和聽許醫師的有聲書，期間經常遇到考驗，那考驗包括生活中人際互動。賽斯資料闡述觀念、態度乃至方法，看起來雖然清楚，當情境來時卻總是無從著手，幾經挫折後，她終於出現在許醫師的賽斯身心靈診所，並且參加許醫師帶領的癌症團療。
感覺一再被壓抑、累積、扭曲、變形而爆發為癌症
團療進行時，癌友們圍成圓坐成一圈，家屬則坐在外圍。第一次看見富怡，是由兒子陪同前來，當她介紹她自己時，我從她的表達裡，感受到她情緒上的激動，在她表達的每一字每一句裡，有著好多的顧慮。她告訴我們她擁有很好的公婆，家人們都過得很好！她一邊說著肯定家人的話語，可是她的聲音卻是顫抖的，她的淚水卻是無法抑止的；她說她也不知道為什麼談到公婆和其他家人會讓她如此激動，她唯一清楚的是，她不快樂，因為她沒有能力愛她自己，她覺得自己愧對孩子，因為她無法給孩子一個快樂的母親！
我和富怡有了幾次在課程上不經意的交集，約一個月前的課後，恬靜害羞的她來到我身側，向我索取我的部落格網址，她給了我第一次擁抱她的機會，我感受到一個善良、傳統、保守，處處為她所愛的人設想的女性能量。
幾次聽富怡談起她身為人妻、人母及媳婦等等各種角色，從談話中得知她已經長時間忽略自己，她盡心盡力維護先生和孩子，她要自己不計較，不要那麼小氣，她要自己做個懂事又識大體的女人，鞠躬盡瘁的她卻還責怪自己做得不夠好！她不容許自己有慾望，期許自己不可以享受只能付出！多年來她成功的壓抑住心中的渴望，她渴望和先生一起建立甜蜜的家，可是身為人媳的她卻放不掉角色責任。活在角色裡，她覺得委屈、覺得不公平、覺得憤怒，可是她又告訴自己那樣是不對的，每當她的心中升起一個負面的感覺，她就責怪自己不應該或打壓那個感覺，那些感覺一再被壓抑被累積，進而扭曲、變形爆發為她的癌症。
信念創造實相
參加團療經過三個月，富怡獨自出現在團療中，她的臉上出現了笑容，在她的身上感覺到放鬆的能量。她告訴大家她明白了甚麼叫做信任，她把信任兩個字的意境用在親子關係，她學會了相信她的孩子，她不再去想要如何加強孩子的競爭力，不再把自己對於未來的不確定感加諸在孩子身上，當她用信任的態度面對孩子，她發現她的心鬆了、放下了，放鬆的心情讓她經驗到完全不同的互動品質。教育孩子從改變自己的態度做起，再擴大到其它的面向，富怡說，她察覺到痛苦的產生都是被自己過去的觀念所制約，那些她所認為可能會有的困難也都是被她預設、想像出來的。
談到夫妻之間，富怡說，這一場病彷彿像是小時候的自己，當她感受不到家人的愛、不確定自己是否被愛時，就會有個疾病產生。每當自己生病了就會得到父母親特別的關注，這個發現讓自己感到很驚訝，驚訝的同時也明白了不需要用生病的方式來索取愛。原來，需要被愛不是一件羞恥的事，原來，告訴先生渴望感受先生的愛，也是愛對方的一種表現。最後，富怡告訴我們一個好消息：一個禮拜前她第一次回到醫院做檢查，掃描結果完全沒有癌細胞。
富怡的分享想必為罹患癌症的病友起了很大的鼓舞，也帶出再一次深刻省思的機會，這個省思就是「信念創造實相」。了解自己的信念，明白自己活在一個怎樣的哲學觀裡，清楚自己對自己生命存在的認知與觀感是甚麼，而每一個感覺都渴望被表達，每一個感覺都在尋求價值完成，每一個人因著自己內在的感覺在創造實相。感覺!感覺!感覺!感覺從何而來，它來自靈魂深處，形成信念、成為思想、影響了心情、產生了情緒。以賽斯資料的傳遞者魯伯為例，魯伯透過她的感覺基調與賽斯連結，也是透過她的感覺基調讓自己生病。
疾病是促進身心靈整體健康的過程
許多團療的伙伴們之所以能走上療癒的道路，最關鍵之處是這個人開始覺得他是有力量的，他在他的內心對自己產生了信心和力量的感覺，而這個力量感包含了面對內心的恐懼，也包含了面對人生的無力感，面對自己的婚姻和事業等等。
賽斯在健康之道第十二章說道：「幾乎所有的情況，包括最極端的都能被改善到某個程度，而如此做的企圖本身，就會增加一個人對它自己環境的控制感；對自己生活的掌控感會鼓勵所有精神和身體的療癒性能」。
生病是負面能量的出口，我們的身體成為代罪羔羊！賽斯卻說，身體用它的方式來愛它的主人，身體用它的方式來引導它的主人回到生命的本質—愛與接納；只要這個主人重新回到愛裡，接納每一個面向的自己，看見自己的價值、明白自己是有力量的，了悟到每個人都是活在愛與喜悅之中，身體會自然療癒，而疾病就是促進身心靈整體健康的過程。
──轉載自《神話賽斯季刊 2012.01 冬季號第二期》p.47
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