志玄文教基金會 板橋終身學習活動中心 2017年度第三學期-第7場講座吳婷華醫師》

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是你的個性創造了你的體質-改變個性,就能調整體質

 

你的信念造成情緒。你怎麼想,你就會怎麼感受。

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為何我的覺察課運用能量舞蹈?以粗淺的層次來說:音樂出來,你可以當它是「外境」,外境常常無法控制,重點並不是外境是什麼,重點是~你被勾動的「東西」,那個「東西」,你可以稱為「信念」、「感覺」、或「能量」 音樂出來 你「感受」到的是:深深的悲傷、或淒涼、或委屈、或悲憤。一個「外境」,勾動了妳的「感受」。(外境)出來,你的感受(感覺、信念)出來,然後,你的「行動」出來,舞蹈就是妳的「行動」,有的人,激烈的音樂(外境)出來,她的表現很溫和,那是「切斷」、「退縮」的人格。裡面的信念常常是:算了吧!沒關係啦!忍忍就好了!就讓他發洩嘛⋯⋯

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正確來說,並不是感受「音樂」,而是去感受你身體的每一個細胞,在那個「感受」裡,你必須非常誠實、非常接受自己,悲傷就是悲傷,憤怒就是憤怒,你必須「和妳的心在一起」,和妳的心在一起就是最淺的naqual 。感受到心輪的感受。

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我覺得必須帶能量舞蹈,因為所有的知識、身心靈、甚至「神的概念」,都是tonal,你可以稱為"智性的理解",而naqual 是非常誠實的貼近自己,當你在跳大能量時,是真的你的身體的每個細胞,從心臟到膝蓋、到腳底,都在燃燒著、振奮著﹝小編註:自發性的創造力﹞,那和腦袋一直推著你說,要勇敢,但是雙腳卻完全沒感覺,是非常的不同。

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※小編附註:賽斯說:音樂舞蹈能治療身心疾病,透過音樂舞蹈治療能釋放負面能量與情緒。【所有外在的顯現都能進行自然療癒,只要容許意識心的自由,就能達到療癒的目的。】

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◎問:我為什麼來慈濟?婷華老師想引導慈濟志工去看見你所經驗的『渴望』,究竟來講,「慈悲」是一種慾望?一種執著?當「想要幫助」是一種慾望,那只要你保持這種慾望,你就無法到達彼岸,當每一件東西都被打破,當每個執著都被切斷,所有的連結都斷了----除了一絲「愛」的細線。佛陀的重點是,盡可能握住那條細線,越久越好~ 不急著到彼岸。有的人,在「得到」中修行 他不斷的突破自己、蛻變自己,同時在實相中創造 有的人,在「得不到」中修行,他一面挫敗,一面面對自己,一面看清,他的要,是幻相 就像,有人在婚姻中修行,有人在感情的來去中修行,老天其實並不管「得到」或「得不到」 事實上,兩者修行到最後.... 殊途同歸~

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【延伸閱讀】個人實相的本質-賽斯談信念&情緒

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情緒跟著信念走,它們是情感的自然而不斷變化的狀態,而每一個都是在一個能量與活動的自然流動裡導入另外一個---

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你的想像跟著你的信念走,這些想像出來的事件,衍生出種種與之相應的情緒,隨之自動地在你身體裡,帶來荷爾蒙的改變,或影響你待人處世的行為,或令你永遠以自己的信念的觀點去詮釋事件。

這樣一來,日常生活的經驗 便彷彿越來越證明你相信的事。

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★感謝 吳婷華 中醫師

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【活動預告】

2017年11月12日(星期日)下午13:00-17:00

主題:中醫與賽斯靈性觀

講者:王貴芳中醫師、吳婷華中醫師

線上報名:https://goo.gl/Xfz2Y3

新北市新店區中央七街26號M層 (賽斯文化講堂)

 

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