志玄文教基金會 板橋終身學習活動中心 2017年度第二學期-第6場
★ 演講主題：氣鬱如何讓你生病／吳婷華 醫師
★ 內容簡介：
(1)了解自己生病時，身體的感覺有哪些及試著描述它
(2)了解甚麼是氣鬱及氣鬱對身體的影響。
(3)了解身體的訊息想表達的是甚麼。
(4)了解人體的七大脈輪與身心靈的關係。
我們身體的病，幾乎接近百分之百，源頭是「氣滯」！ 你的氣塞住了，日積月累，衍生出許多各式各樣的毛病。
※現場示範：當你在觸摸ㄧ個人 或背部、或腹部、或心窩 如果你夠寧靜 如果你夠細緻 你會感覺到那個被你觸碰的部位 在你的手心裏，慢慢「溶解」 那個溶解就是「放鬆」 放鬆了，身體的氣就會排出來。
【小編補充說明】by吳婷華老師
七脈輪結合能量舞蹈的解說
→ 第一層：肉身體 ［能量（舞蹈）］ 在這個位置 你必須要先能： 感覺你的心跳、 感覺你的呼吸 然後你要能自在的移動身體 並且覺知到「我在動什麼」 也就是，這是一個「我想怎麼動，"就能"怎麼動」的狀態 對自己的身體有感受 且能自由的移動身體 是第一層
→ 第二層：以太體
→ 第三層：星光體
這兩個都是屬於情緒的振動 第三層比第二層更細緻些 ［能量］ 你將注意力從肢體動作 往內移動到貼近你的情緒 然後，你的肢體配合你的情緒，慢慢的動著 你把你的感覺，透過指尖、透過頭頂上方、透過每個皮膚的毛細孔 細細的放在空氣中 當你在能量舞蹈中 你學會這麼動了 你會發現 在日常生活中： 你會你的「心」在一起 你會感受到「此時此刻」我的心的觸動 然後～～～ 我可以「把它行動出來」 也就是 你的行動，更貼近你的心、你更敢去表達！
→ 第四層：心智體-意念 ［能量］ 你慢慢的呼吸你的感覺 把感覺當作火箭的「燃料」 將能量繼續往上送、往外擴展 你的感覺（情緒）變淡了 那個細細的振動往上 你開始在日常生活中 學會看到你的「意念」 事實上 在人格裡，我們有很多「假的感覺」 當一件事，我們下意識覺得 自己可能會做不好時 我們可能會「虛張聲勢」、自大自誇 或者憤怒、先攻擊別人 或者自卑、感到退縮 但自大、憤怒、自卑 它們都不是真正的感覺 在那下面真正要說的是： 「我擔心別人看我的眼光，那些眼光 讓我覺得我不夠好、不完整」 當你慢慢的往下看 那些自大、憤怒、自卑的感覺，都會漸漸的變淡 你開始慢慢去看自己「失去與力量連結」的理由 這就是第四層：感覺下的意念 情緒的能量再不斷的振動上去，來到更細緻的意念
→ 第五層：靈性體-存在本質的振動，沒有思考no mind ［能量］ 繼續慢慢的呼吸 能量再更細緻的往上、往外 在這裡，會有一種很深的喜悅與感動 很想落淚～ 你感覺自己很自由 你感受到「我的完整」
→ 第六層：宇宙體-小水滴溶入大海 與整個空間融為一體，「我」不見了 ［能量］ 能量再更細緻的往上、往外到你感覺的極致 「你」的疆界消失了！ 「你」消失了！ 你整個人、每個細胞都被音樂貫穿 你就是音樂！
→ 第七層：涅槃體-空無
【身心靈醫學觀研習會】
2017年11月12日(星期日)下午13:00-17:00
主題：中醫與賽斯靈性觀
講者：王貴芳中醫師、吳婷華中醫師
新北市新店區中央七街26號M層 (賽斯文化講堂)
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