用藥心概念    安寶錦藥師

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健康的定義

社會(社交):人與人之間的關係和諧並與社會制度和道德觀念相融合。

精神(心理):認識自己的潛能,應付正常的生活壓力,有效得從事工作對其社區做出貢獻。

體格(身體):身體各器官和系統都能夠正常運作(一般說的健康)

 

※都處於一種完全安寧的狀態

 

生病→藥物→健康生病(探討情緒)→心靈→健康

 

正確用藥五大核心能力。
能力一. 做身體的主人: 感冒由病毒引起,鼻塞、流鼻水、喉嚨痛是常見症狀,市售綜合感冒藥只能緩解症狀,不能預防疾病。成人在充分休息並補充電解質後,一到二個禮拜內可痊癒,需要服用感冒藥時,應該向醫師藥師詢問,挑選最合適感冒藥。
能力二. 清楚表達自己的身體狀況:

  1. 有哪些不舒服的症狀,從什麼何時開始?
  2. 有沒有對藥品或食物過敏?有喝酒或特殊飲食習慣。
  3. 有沒有其他疾病,例如:糖尿病、心臟病、高血壓、胃病、腸道敏感、肝臟、腎臟。
  4. 目前有無正在使用的藥品:西藥、中草藥、成藥或保健食品等?
  5. 是否從事開車或機械操作等需專心的工作?
  6. 女性須告知是否懷孕或正哺餵母乳?

能力三. 看清楚藥品標示:看清楚外盒、與藥品說明書之注意事項,可能產生的副作用或警語。確認藥品外觀形狀、顏色是否與外盒或說明書描述一致,注意有效期限、保存方法以及是否有藥品許可證字號。
能力四. 清楚用藥方法、時間:服用藥物應按照醫師或藥師指示並詳讀外包裝、藥品說明書(仿單)標示的服用方式、用量、用法及服用時間。
能力五. 與醫師、藥師做朋友:除此之外,最好有三位知心好友(可說心事)

 

用藥安心嗎?

我有需要吃藥嗎?我又需要去看醫生開藥嗎?還是到藥局詢問藥師買指示藥?還是多休息或放個假?

 

  • 用心用藥
  1. 我有什麼樣的心情,沒有面對及處理?
  2. 我的心情是什麼?我的情緒怎麼了?
  3. 我的心怎麼了?
  4. 最近是否發生太多事了?
  5. 這個疾病帶給我什麼好處?

 

用藥安全的重要:

你知道有多少人吃錯藥及健康食品?

成為自己身體的主人,你可以更愛自己。

 

藥品分三級

成藥(普遍級)、指示藥品(輔導級)、處方藥(限制級)

 

堅守用藥安全之「五不五要」原則。
1.「五不原則」
(1)不聽別人推薦的藥。
(2)不信有神奇療效的藥。
(3)不買地攤、夜市、遊覽車所販賣的藥。
(4)不吃別人贈送的藥。
(5)不推薦藥品給其他人。
2.「五要原則」:
(1)要知道風險。
(2)要看清標示。
(3)要告知病況。
(4)要遵照醫囑。
(5)與詢問藥師。

 

感冒藥的迷失

吃藥可以預防感冒藥嗎?感冒藥吃抗生素嗎?感冒藥水喝法。感冒藥的選擇與注意。

短片欣賞:高雄長庚紀念醫院 -「我的感冒時代,用藥那件大事」

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創作者介紹

社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會

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