社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會

志玄文教基金會 板橋終身學習活動中心  2017年度第四學期-第6場講座

2017.11.11 人生如戲、戲如人生

人活在當下是沒有問題的；

會有問題，一定不在當下。

人為什麼會有煩腦？

• 無知，不知如何活在當下？
• 人人都是憶萬富翁。（一段關於記憶的故事）
• 關在_____的監獄裡
• IMDB長年排名第一的電影→刺激1995

經典語錄

• 監獄生活充滿了一段又一段的例行公事。 
• 監獄裡的高牆實在是很有趣。剛入獄的時候，你痛恨周圍的高牆；慢慢地，不得不依靠它而生存。這就是體制化。
• 我無時不刻地對自己的所作所為深感內疚，這不是因為我在這裡（指監獄），也不是討好你們（指假釋官）。回首曾經走過的彎路，我多麼想對那個犯下重罪的愚蠢的年輕人說些什麼，告訴他我現在的感受，告訴他還可以有其他的方式解決問題。可是，我做不到了。那個年輕人早已淹沒在歲月的長河裡，只留下一個老人孤獨地面對過去。重新做人？騙人罷了！小子，別再浪費我的時間了，蓋你的章吧，我沒什麼可說的了。
• 每個人都是自己的上帝。如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你？每個人都在忙，有的忙著生，有的忙著死。忙著追名逐利的你，忙著柴米油鹽的你，停下來想一秒：你的大腦，是不是已經被體制化了？你的上帝在哪裡？

從困境到仙境的路徑

• 面對困境，你看到什麼？
• 對於仙境，你會如何描述？或，你的畫面是什麼？
• 從困境到仙境，你有地圖指引嗎？
• 送你一個錦囊： 向生命扣問！
• 出發…

「靈性的」敘事治療三階段

• 把故事說完整（實話實說），把情緒認回來。
• 用時代的脈絡來理解自己、他人。
• 靈魂的生前計劃，進入「戲如人生」。困、井、頓悟後，活在當下，開始了「人生如戲」。
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◎如『期』所是，如『其』所是。

◎《無量義經》:「靜寂清澄，"志玄"虛漠，守之不動，億百千劫」。

☆感謝 尹鴻章老師