表達,而後重生─傾聽~郭崇芳(註1)的療癒故事

 

2009年我得到三期末的卵巢癌,到台北榮民總醫院開刀。那時我已經在賽斯(註2)基金會學習一段時間了,一同學習的朋友們說:「崇芳,你不用擔心,你哪一天開刀 先跟我們說,我們一起幫你祈福,讓你舒舒服服的進去,舒舒服服的出來。」很神奇的,我真得是這樣。進了開刀房,戴上氧氣罩,醫生話還沒講完我就睡著了,醒 過來時,人已經在病床上。那時在病床上的感覺是:房間是溫暖、明亮的,有一股暖暖的能量包圍著我,所以我真的是舒舒服服的進去,舒舒服服地出來。

 

開完刀,因為有一些消化系統的狀況,會期望自己趕快排氣才能開始吃東西,但現實卻不符預期,心裡會焦燥不安,無法順利排便的狀態也讓我受了很多苦。有時候會 恐懼「這痛苦什麼時候會好?」,好難過這樣的無能為力!不過因為之前學了賽斯心法(註3),心裡也一直有一種「它終究會好,只是還需要一些時間」的感覺。 整體來說,在我開刀住院這15天,復原的狀況是相當好的。

 

我剛開完刀,沒辦法動時,我極需要被幫助。那時,照顧我的人是我媽媽。一直以來,我和媽媽的溝通都不太順暢,所以當我覺得不舒服時,我不會說我真正的感 受,也不願意讓媽媽碰我,我只會說:「不要動,我自己來。」因為她幫不上忙,這狀況讓媽媽很焦慮,,而我心裡也不好受,我需要有人幫忙我,但媽媽卻幫不了 我。後來,因為友人春秀的一句話(註4)點醒了我:「你要讓你媽知道你的感覺!」於是我開始做一些調整:當媽媽想幫忙我,但我覺得不舒服時,我允許自己對 她發脾氣──我開始試著表達我真正的情緒。當然,媽媽一開始有點嚇到,不知所措,但她也開始調整自己,開始會詢問我:「這樣可以嗎?」「這樣做好嗎?」於 是,很神奇的事發生了──我媽媽開始可以用我接受的方式幫忙我了!而當媽媽開始覺得她可以幫忙,她的焦慮就下降了,人也變得比較開朗;同時,我也能得到適 當幫忙,變得比較舒服,比較可以自在地表達。於是,我和媽媽之間長久以來溝通不良、無法交流的愛,因為我的癌症,開始流動了。我開始體會許醫師所說的:「疾病其實是帶有療癒效用的」。

 

後來回想,為何我開完刀後可以復原得那麼好?原因有兩個:(一)我開始跟媽媽講我真正的感覺, 我們開始感受到愛與被愛。(二) 當我跟媽媽之間的情感可以流動後,我便把所有注意力都專注在自己身體上, 不太管別人講了什麼話、做了什麼事,而是專心的與自己的身體相處。譬如:我的身體狀況比較好,我可以起來走一走,看看外面窗戶有什麼風景,起身走到住房的 櫃台繞一圈,身體累了,我就回來躺著休息。有別於之後遇到的一些癌友,他們一直聚焦在「我媽又做了什麼?我覺得好煩!」或「我先生又做了什麼?我好討厭 他!」這些外在的事物上,情緒不斷隨著外在的事物焦慮、煩擾著,焦點偏離了,復原的速度就變得很緩慢。

 

和一般人比較不一樣的地方是,我是先接觸賽斯心法、身心靈的概念,然後才罹患癌症。我直接把身心靈的概念放進開刀、療癒的過程,邊嘗試、思考,邊調整,我發現這樣做讓整個過程都很順利。 過程中當然也會恐懼,但相較於之後遇到的一些癌友,我發現我的恐懼程度比他們低很多。

 

醫師曾經提到身體健康的三大基本假設:(1)身體天生是健康 的;(2)身體有偉大的自我療癒力;(3)身體是心靈的一面鏡子(註5)。我 想,這或許是我可以療癒的這麼快、這麼順利的其中一個重要原因。因為在開刀前,我就在基金會學習,每天接觸身心靈的觀念,看許醫師的演講、聽許醫師的 CD,對身體建康的基本假設自然是許醫師所提倡的概念;也因為這樣,我在開刀、療癒的過程中,並沒有很大的焦慮、恐懼,也沒有承受很大的痛苦。我深深地相 信身體有偉大的自我療癒力,而我的身體也回應了我的相信,為我做到了。

 

 

註1:郭崇芳,目前擔任賽斯教育基金會新店服務處癌友關懷小組帶領人,亦為賽斯取向一級心靈輔導師。

 

註2:「賽斯」──賽斯是已成道的心靈導師,如耶穌、佛陀一樣是偉大的說法者。他自稱是不再貫注於肉身形式的「能量人格元素」。從1963年12月8日開始出現,15日正式透過美國女詩人珍‧羅勃茲進入通靈狀態時,口授其教導,並由她丈夫羅勃‧柏玆逐字紀錄,傳世為賽斯資料。其內容博大精深,發人深省,涵蓋心理學、超心理學、物理學、醫學等範疇,都是最原創性的觀念,是新時代經典中的經典。目前所有原稿皆珍藏在美國耶魯大學的圖書館中。中文引介和翻譯是由中華新時代協會創辦人王季慶女士執筆。──摘自賽斯教育基金會

 

註3:「賽斯心法」──家庭醫學及精神雙專科醫師許添盛研讀多年賽斯書,並結合數十年來的療癒病人的經驗,將賽斯理論實際使用在生活中的心法。

 

註4:胡春秀,曾罹患腹膜癌,現已療癒。目前擔任賽斯教育基金會新店服務處蘇馬利合唱團團長,亦為賽斯取向一級心靈輔導師。

 

註5:身體是心靈的一面鏡子,意指負面情緒經由壓抑→累積→扭曲後,會形成身體上的疾病(或在外境產生困境),故疾病其實是具療癒效果的。

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社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會

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