社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會

畢業於國立藝術專科學校美工設計組

艾利設計SOHO

日商特依亞台灣分公司藝術指導

宜騰科技資深設計

個人簡介

14年前(西元2000年)，開始接觸身心靈成長的課程，當時在工作上有了瓶頸，老闆讓員工們去上課(AsiaWork亞洲行基本課程)作為尾牙禮物，基本課程上完後，發覺對身心靈的喜愛想探索，就一路再往上走，從此就踏上這條探索自我的成長旅程。

在AsiaWork亞洲行，前後花了4年時間，將亞洲行辦的課程慢慢上完了。這些課在我人生的路開啟了另一種視野，看事情角度較透徹，會以較負責任的態度看待事情，較不會都是以受害者的角度來抱怨事件。

2005.06懷孕在家安胎時，無意間在電視上發現許醫師演講，深覺這演講內容和四年來所接觸的心靈成長課所談的覺察、觀照、療癒…等過程都好像啊！不同的是，AsiaWork亞洲行是透過體驗式教學，讓學員們互動而引發不同感受，在許醫師這兒是透過演講，在家時可一人靜靜思索，各有不同優點來吸收學習。方式雖不同，但理念是一致的，只是更棒的是，許醫師所講的東西還結合了健康，原來我們的情緒，是會深深影響到我們的健康的…好棒的探索發現啊！而這東西就叫作賽斯心法！！

人生所求的，無非是活久些，求存怕死，如果身心靈可以結合健康，那不是可以活得更好、更有尊嚴嗎？

因著自己四年前對自我探索與覺察能力的引發，聽著許醫師徐徐說著，糖尿病是因為….而引起，高血壓是因為….而引起，聽著這些觀點，越來越好奇，越想瞭解和深入，想瞭解疾病與情緒的對應關係…。

聽著許醫師的演講，看了許醫師的著作，慢慢看賽斯書，接觸賽斯心法這10年來，漸漸明白賽斯心法除了是一種人生智慧、生命的探索、有關肉體健康的學問外，其實賽斯心法含括了全宇宙奧妙的智慧，而我也正懷著深深地好奇繼續探索、不斷學習中。

這段時間，工作關係深深困擾著我，不斷地換工作找工作，情緒從焦慮擔心一直到安住當下，在這過程中，一次又一次讓自己面對不安的自己，焦躁擔心害怕的自己，一次又一次學習放過自己、接受自己，臣服的感受一次一次擴大。

慢慢感覺到工作是一種事件，是一種讓我學習信任自己、接受自己、瞭解自己的事件，是一種對自己的瞭解與慢慢整合內我的事件，透過這幾年工作的變換和尋找，似乎看清了借假修真的狀況：我能不能真的做自己，瞭解一種真正自我存在的本質，即使不做任何事也能擁有的一份存在感？